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姓名： 王讯
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《总裁的营养调理与健康》-----理、法、方、术之实用实效系列讲谈（二） 2011-06-05

                                      《总裁的营养调理与健康》-----理、法、方、术之实用实效系列讲谈（二）

                          浅谈养生保健的层面的实用方术
 
 各位浏览博客的朋友们，大家好！
       前几天和几位朋友茶后饭余聊天，聊着聊着聊到了养生保健方面，说现在市面上，各种各样的养生保健模式，他们有些搞不大懂，选择起来有点心里没底；恰好我这段时间我在读几本这样的书，有关养生保健的层面方法的分类，我比较赞同南怀瑾大师的观点，他在《道家、密宗和东方神秘学》P97页这样说的：“中国的医学，在祝由科以后，讲求的是：一砭，二针，三灸，四汤药，等到吃药时，已是第四步医法了。”，这些在我这么多年的临床医疗保健的实践中，有着切实的体验认证；
 
     浅显的解读南怀瑾大师的观点：
 
           养生保健的最高层面：祝由科（潜能意识、气功导引、心理调理之类）；
           养生保健的其次层面：砭（推拿按摩、点刺拔罐、刮痧、经筋疗法、刺放血之类）；
           养生保健的第三层面：针（针灸理疗、针灸减肥、埋线减肥之类）；
           养生保健的第四层面：灸（艾灸、火龙疗法之类）；
           养生保健的第五层面：汤药（中医的膏丸散汤剂，现代营养学的营养元素、保健品，以及平素的谷蔬膳食之类）；
 
                中医比较讲究“三分治七分养”，“上工不治已病治未病”，通俗到营养学来说，“已病”就是“疾病状态”，“未病”就是“亚健康状态”；谈及中医养生往往比较流行的观点是，调治“未病”，但在实际的应用来看，已病的疾病状态和未病的亚健康状态，没有严格的分界线，比如：就拿比较常见的失眠（神经衰弱），你说它是疾病呢？还是未病的亚健康呢？相信很多人都得“呵呵。。。，不好说！”
             下面我给各位读者介绍一个属于“砭”范畴的实用实效的推拿按摩方法，既可治疗“已病”，也可调理“未病的亚健康”，而且是一个整体的统调方法，有心的读者，仁者见仁智者见智的择选应用吧！
 
  
       
 
                          【临床医疗推拿按摩绝技】
                     ------简、便、效、整体、对症、易学
 
【金科玉律】：凡治病不明脏腑经络，开口动手便是错； 医病先医心，心病不去，百药无效；
“病在上者治其下，病在下者治其上；病在左者先治右，病在右者先治左；病在腹治其背，病在背治其胸腹；脏腑病脊督升提三位."
 
一、综合运用方法：
 
    1、来诊患者，确定内科病？外科病？    
    2、选择内科或外科的整体调治手法，进行整体调治；    
    3、再辨证针对性选择特效的经穴和手法；
 
 
二、内科病整体调治手法：
 
1、理论：凡各脏腑的虚实寒热疼痛疾患------皆属内科病；五脏六腑经络之间的失调，都在背部有所反应，足太阳经上的腧穴，乃是五脏六腑在体表的反应点（中枢脊神经分所各器官节制点）；------统而调之，可使脏腑阴阳平衡，故能诊治内科范畴的各种病症；
 
2、整体调治部位：【五线谱】
 
 第一线：大椎穴至长强穴连线（整个脊柱==督脉）；
 
 第二线：督脉旁开1寸5分；
 第三线：大杼穴----白环腧穴连线；左右各一，为2、3线；
       （华佗夹脊穴连线）
 
 第四线：督脉旁开3寸；
 第五线：左右各一，为4、5线；
       （太阳膀胱经）
 
3、调治手法：拨、摩、捏、啄、拍5种手法，在5线上各操作3—5遍，然后辩证选穴施治；  
  
 @拨法---患者俯卧位，医者侧位，双手并排从上至下如拨算盘珠式分别弹拨五线3-5遍-----背肌显5条红线为度；
 
@摩法-------医者双手掌，在五线位置上上下往返各轻柔抚摸3-5次，畅通经络，兴奋表浅神经；
 
@捏法-------从长强到大椎捏提皮肉徐徐推动3-5遍，第一次在腰椎5、3、1节，要用力提一下（听到咔嚓声），最后在腰窝处（肾腧）作揉擦法三五下；【对小儿疳积、遗尿；成人的胃肠虚弱、胃肠功能紊乱、神经衰弱、失眠、头疼、头晕、健忘有特效】
 
@啄法----医者五指并拢，从上至下，在五线上如小鸡啄米，轻快有力的啄击3-5次；
 
@医者单手或双手虚掌扣拍背部，重重轻轻、轻轻重重，上下交替拍打，有节奏的清脆悦耳响声，患者倍感舒服，一般推拿按摩的最后常用此法；
 
 
    三、外科病整体调治手法：
 
 1、理论：遵循“人体经络上下贯通、网络全身和神经系统交叉及中医整体观辩证法”。外科病---凡人体躯干及四肢肌肤、筋骨外表的伤痛疾患皆属外科；如：软组织损伤、脊椎病、四肢骨折后遗关节功能障碍、颈肩综合症、增生性关节炎、各关节及肌肉风寒湿痹痛；
 
 
2、整体调治部位：【一经、9大效穴】
 
一经：足太阳膀胱经（最长、贯通人体上下）
 
 9大效穴：金门、申脉、昆仑、跗阳；公孙、复溜、三阴交；承山、承筋；
 
3、调治手法:（1）泻阳---（2）补阴---（3）最后点承山、承筋；
 
   患者俯卧位
 
（1）泻阳---从足至上点按：金门--申脉--昆仑---跗阳4阳穴；
 
                【逆经为泻；阳经血流下行（动脉血）；阳经多泻少补】
 
（2）补阴---从足至上点按：公孙、复溜、三阴交3阴穴；
 
            【顺经为补；阴经血流上行（静脉血回心）；阴经多补少泻】
 
（3）最后点承山、承筋：先轻---后重---再轻手法；
 
 
【【【穴位注解】】】
 
1、金门---诸痛首选之穴；金门一开，余症随解；
 
         定位：足外侧缘，第五蹠骨基底部粗隆后上方凹陷处；
 
2、申脉----诸伤痛，皆关节、肌筋、脉络挛缩不舒；申穴首选；
 
       定位：外踝尖下，跟骨滑车突下方的凹陷处；
 
3、昆仑----腰痛、颈椎低仰头受限，有特效；
 
        定位：外踝尖与跟骨后缘连线的中点；
 
4、跗阳----足底直通颈背部；周身乏力有特效；颈项痛、左右受限，立效！
 
       定位：外踝尖至上3寸，腓骨后缘【昆仑穴直上3寸】
 
5、公孙----调气之首选穴，偶内关，通治气病；胸壁挫伤有岔气，点按此穴立即止痛；
 
      定位：第一蹠骨小头的后下方赤白肉际；
 
6、复溜----恢复体液循环流动首选穴；
 
      定位：足内踝后上方2寸；
 
7、三阴交---补益气血之首选穴；气血大补可与人参、黄芪媲美；
 
      定位：足内踝上3寸；
 
8、承山----腰腿痛、腓肠肌痉挛（转筋）有特效，配承筋更效；
 
      定位：昆仑穴与委中穴连线的中点，俯卧伸腿挺直蹠伸取穴；
 
9、承筋----腰腿痛、腓肠肌痉挛（转筋）有特效，配承山更效；
 
      定位：承山穴上3寸，腓肠肌腹中；
 
 
  
          四、腰部整体调理的手法：
 
 1、理论：以腰痛为主症的通治法，凡是由外伤引起急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、增生性脊柱炎、肾虚腰痛以及妇科诸疾引发的腰痛；
 
 2、主要穴位：10大效穴（详后）
 
 3、调治手法：八步法：
 
【分推—直推—交叉推—掌根压推—提拿—按穴—揉摩---扣拍】
 
（1）分推—腰背肌：立头前—两掌根---大椎处---斜下分推---3-5遍；
 
（2）直推—骶棘肌：立头前---两拇指—大椎向下---直推华夹脊---3-5遍；
 
（3）交叉横推—棘上、棘间韧带：立头前—两拇指--从大椎始---
左右交叉横推棘突上、棘间韧带—3-5遍；
 
（4）掌根压横推---腰背肌：立头后—两掌根压半分钟—后向外分推---3-5遍；
 
（5）提拿---腰背肌：立头前---双手提拉一侧---再提拉另一侧----3-5遍；
 
（6）按穴---10腰穴：立头后—两拇指—腰腧、阳关、命门、悬枢、三焦腧、
肾腧、志室、气海腧、大肠腧、关元腧---共3-5分钟；
 
（7）揉摩---腰背肌：立头后—单掌根---从上而下---3-5遍；
 
（8）扣拍---腰背部：立头后---空拳、虚掌---扣拍1-3分钟—结束； 
 
 
 
  
                    【【【内科脏腑治疗的中西医统一理论】】】
                      -----背部腧穴与神经分组对应关系----
 
（针灸、骨诊、刮痧、点刺拔罐、穴位注射、推拿、膏药外敷、针刀、穴位诊断、内脏反射症状、体格检查等等理论依据）
 
一组：大杼、风门、肺腧、厥阴俞、心腧
 
---与脊神经胸1—5后支相合；
 
----和心肺交感神经节后纤维传出神经元于同一脊髓阶段；
 
 
二组：督腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、肾腧
 
------与脊神经胸5--11后支相合；
 
----和通过腹腔神经丛节、肠系膜上神经节支配胃、小肠、结肠上半部、肾上腺、肾脏的植物神经元于同一脊髓阶段；
 
 
三组：三焦腧、肾腧、气海腧
 
 ---与脊神经12—腰三后支相合；
 
---和通过肠系膜膈下神经节支配结肠下半部及盆腔脏器的植物神经同一脊髓阶段；
 
 
四组：大肠腧、关元腧、小肠俞、膀胱腧、中膂腧、白环俞
 
---与脊髓神经腰4、5—骶神经相合（包括下肢坐骨神经）；
 
----和盆腔内脏神经脊髓阶段一致；
 
                                                                                     注：整体应用或摘选一部分应用皆有效！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
            
 
 

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类别：高层修炼 |   浏览数(1078) |  评论(0) |  收藏

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